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Psyche -
Angststörungen
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hallo,
was kann man gegen eifersucht und gegen die angst,
verlassen zu werden tun?
ein wenig erstmal zu mir: ich bin 19 und habe eine freundin, seit 2 jahren und gut 8 monaten. ich liebe sie über alles, doch
ich kann einfach diese angst nicht abstellen, dass ich ihr nicht genüge.
ich vertraue ihr auch, doch immer bleibt die angst, dass sie einmal was
anderes sucht oder dass ihr was fehlt. ich will mit meiner
eifersucht/angst die beziehung auf keinen fall kaputt machen und ich
weiß auch, wenns so weiter geht, mache ich das. ich will das endlich
diese verlustangst verschwindet. wie kann ich das schafffen?
Es ist meine erste beziehung, ich habe also keine schlechten erfahrungen in vergangenen beziehungen gemacht. ich weiß nicht, woran diese angst liegen kann. ich möchte, dass sie endlich verschwindet. das macht mich irre.
es reichen kommentare von freunden über die früheren beziehungen meiner freundin. ich werde da rasend und wütend, aber innerlich. warum bin ich eifersüchtig auf die ex meiner freundin? ich versuche das für mich zu behalten, da ich meiner freundin das schon oft gezeigt habe. meiner unbegründete eifersucht und angst. sie sagt mir, dass sie mich liebt, sich niemanden anders vorstellen kann. ich glaube das, aber leider bleibt im hinterkopf immer diese angst, dass sie jemanden besseres findet.
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