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Psyche -
Beziehungsprobleme
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Hallo,
ich habe ein rieses großes problem ich wurde jahre lang von meinem ex betrogen und belogen wir waren damals 7 jahre lang zusammen.Jetzt habe ich eine neue partnerschaft und ich will ihm glauben und weiß,dass er mir treu ist aber bei jeder kleinigkeit raste ich aus weil ich so der maßen eifersüchtig bin.Jedesmal wenn er mit zum Kumpel nach hause gehen möchte raste ich aus und dabei ist ja nichts schlimmes dran das weiß ich auch.Ich habe bloß angst ihn zu verlieren sowie ich mein ex damals verloren habe weil er sich in seine geliebte verliebt hat.Bitte helfen sie mir danke im vorraus.
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Am besten erstmal dem jetztigen Partner genau erklären, warum Sie so eifersüchtig bzw. so wenig Vertrauen haben, falls Sie das noch nicht gemacht haben.
Und dann am besten eine Therapie machen um die damalige Beziehung aufzuarbeiten...allein wird es schwierig sein, das auf die Reihe zu bekommen...da helfen auch keine Hobbypsychologen in der Bekanntschaft.
Aber ich kann ein gutes Buch empfehlen:
Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser: Wege aus der Enttäuschungsfalle
von Thomas Trobe
Vielleicht hilft das ja schon ?!