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Welcher B-Vitamin Mangel macht weinerlich ?
Körper - Ernährung / Nährstoffe
Ich nehme ein B-Multi-Vitamin, bin aber unsicher. Ich habe bemerkt, dass ich es wieder nehmen muss wenn ich mich weinerlich fühle ohne Grund oder Ursache. Innerhalb einer Stunde nach einer doppelten Dosis vom Multi-B-Vitamin fühle ich wieder normal.
Welches B Vitamin ist es genau, dessen Mangel mich weinerlich macht ?
 
Kommentare (1)
1 Montag, 24. August 2009 um 12:35
nordskov
Thiamin ist das "happy" Vitamin und man kann es durch Reis kostenlos bekommen.Thiamin ist Vitamin B1 oder Aneurin. Nebennieren Zusammenbruch kann "Weinerlichkeit" verursachen; vermeiden Sie Stimulanzien wie Koffein und Nikotin oder sogar lauten Lärm und essen Sie Seetang für Minerale und gute Fette und "Rohöle" ein nettes Steak- und Olivenölsalat dressing.


  

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